É ruim acordar e não ver o sol, principalmente dia de sábado, ontem choveu e hj ficou nublado, e isso contribui p aumentar o sono, nossa tá p descer e eu estou louca de vontade de comer um doce. Ontem eu e uma amiga fizemos um churrasquinho light em casa, tava bem gostoso.

Hj eu estava estudando até agora, daqui a pouco volto p os estudos, sabe que este remédio que eu estou tomando p depressão me tirou bastante a fome, ontem eu não almocei, simplesmente comi duas torradinhas com pate de ricota e um copo de frapê, que passou minha fome, só fui comer a noite no churrasco, olha que bom, não fosse o sono intenso.

Estou com uma tremenda dor nas costas, isso acontece tb, como mulher sofre com menstruação, gente que martírio! Estou me sentindo bem melhor, não estou mais chorando pelos cantos, praticamente recuperada, só não quero ficar dependente de remédios. O sonho de emagrecer está muito distante ainda, não sei porq, parece que não vou conseguir, eu sei q se eu quiser eu posso, mas preciso entrar na estrada p seguir em frente, e esse entrar na estrada que está sendo dificil, é o primeiro e principal passo,  preciso ter mais determinação.

Beijos a todos os meus amigos blogueiros q estão sendo fundamentais na minha recuperação!

Exemplos de ditas da moda:

Dieta do Atum - Essa dieta orienta o consumo de várias porções de atum enlatado. Como a base da dieta é apenas um tipo de alimento, há carência de nutrientes como carboidratos, cálcio e ferro. Mesmo para quem adora atum, é provável que ficará enjoado de tanto comer esse peixe.

Dieta da USP - Essa dieta aproveita-se do nome da USP para dar a impressão de seriedade científica. A verdade é que a USP nunca elaborou nenhuma dieta como essa. De um modo geral, a chamada dieta da USP preconiza a restrição total de carboidratos, permitindo apenas o consumo de gorduras e proteínas. Ela pode ser perigosa, pois não é balanceada e há o consumo exagerado de proteínas e gorduras.

Outras dietas da moda - Há uma ampla variedade de dietas da moda que incluem a dieta do abacaxi, da sopa, da lua e do fast-food.